- 生死电网
- 信任背摔
- 蛟龙出海
生死电网
规则：对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间内到达电网的另一端。 您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网” （绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。 “牺牲“的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次
这个任务我们小队，触碰了两次电网，主动放弃了1个网洞，所有人员全部成功穿越，共17人，其中4人是从底层网洞钻过去的，其余13人是通过空中的网洞穿越过去的。
做这个任务时，我们没有全盘的计划，没有针对每一个人进行网洞分配，基本上是走一步看一步，这种做法导致我们浪费了许多时间。在一个队员穿越时，由于协助者手臂不小心触碰电网导致该次穿越失败，如果在操作时，我们增加几名观察员，密切关注协助者与电网的距离，就不会出现该问题，该次穿越也存在协助者的体力不足问题。
总结：做事前，一定要有全套的计划，严格执行；合理分配每一个资源（穿越过去的同事可以参与为观察员）；摆正自己的位置（每一个网洞都有他的大小、形状选择适合自己的穿越）；
我最后从地面的网洞钻过去的没有体会到在空中穿越的感觉，希望下次可以有机会体会，再做一下空中穿越的总结。
信任背摔
任务：全队每个人轮流上到背摔台（1.5米）上背向队友，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。
总结：完成该项目要克服内心的恐惧，并对队友有极高的信任。我做该项目完成的并不好，在我倒下的那一刻，双腿自然弯曲，我喊了暂停，如果不是平着下去，对下面队友的伤害较大，喊了暂停重新调整了一下，依然没有保持标准的姿势躺下。这个项目很能显示人的心理，当知道自己做的不好时，努力喊了暂停，最后迫于时间压力，即使没有调整好，也只能这样了。
蛟龙出海
任务：一组分为两队，每队并排站好，将相邻自己腿分别和旁边的队友捆在一起，然后整队横向移动，接力赛。
我们总结了一套方法和刀锋队比起来，感觉强很多，所以没有进行再次优化；同时由于总结出该方法后，只派了一名队友去协调本组的第二只小队，错误的认为只要我们第一小队跑的足够快，可以为第二小队争取足够的时间，我们依然可以取胜。
总结：任何事都不可以自满，不要只和竞争对手比，更要和自己比；团队优化，切不可只优化部分，必须合理分配资源，全面优化，任何一方面的不足都会导致项目失败。明确目标，加强执行（喊1迈右腿、喊2迈左腿）；简化规则，便于传达执行（奇数队员1迈右腿，2迈左腿；偶数队员1迈左腿，2迈右腿，很不方便传达执行）。